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チャクラを活性化させる最も有効な手段として有名なのが「ヨガ」になります。 ヨガを始めると、自然とチャクラが活性化され、奇跡的な体験をすることがあります。 また、それぞれのチャクラ旋回させる（活性化させる）ことをイメージして、座禅や瞑想を行うことも、チャクラを開く方法としては有効になります。 訓練することで、いつでもチャクラを開く チャクラを開けなくても人生になんのデメリットもありません。 全チャクラ共通の開き方 深い瞑想状態に入ったら、あとは各チャクラに向けて意識と呼吸と氣を送り続けてください。 そのうちに、氣が育っていくのを感じることができるようになります。チャクラを開く効果と、方法と、体験、瞑想セミナー情報も記載しました。 第一チャクラ 身体が健康 第二チャクラ 官能と性的関係を楽しめる 第三チャクラ 人間関係が良好になる 第四チャクラ 無条件の愛 第五チャクラ コミュニケーション能力 第六チャクラ 直感力が増す 第七チャクラ 魅力 第四チャクラの詳細と開き方 自分を愛する 全てはそこから 虹たも瞑想ラボ チャクラ 開き方